正青春·毕业生专访 | 吴炳辉：拥抱不完美的自己

我们将逸夫书院推出的本期采访录入“正青春·毕业生专访”。
来自理工学院电子信息工程专业的吴炳辉同学为大家分享他大学四年一路成长并学会悦纳自我的故事。

FACING "PEER PRESURE"

拥抱不完美的自己

Embrace the Imperfect Self

 面对“同辈压力”

吴炳辉

2017级理工学院、 逸夫书院

电子信息工程专业

高中毕业于河南林州市第一中学

毕业后将赴新加坡国立大学攻读硕士学位

 自卑，吗？ 

我其实一开始有些自卑的，因为同学们的见识也好，家庭背景也好，深深地让我感到我从“小地方”来的自卑。要花钱的活动能省就省，能“薅羊毛”的地方我就去，能赚钱的学助我就去做，能申请的奖学金我就申。我大学的第一桶金是当时做逸夫书院临时学助拿的60块钱，第一次感觉可以靠自己劳动填充下可怜的钱包。 

在做逸夫学助期间，我积极参与活动，这渐渐得让我适应了这个新的环境并且找到了归属感。第一次申请逸夫奖学金失败之后，我认识到自己做的还远远不够，于是我开始参与策划各种社团和书院活动，每一次的肯定和支持渐渐地让我意识到钱不再是我的源动力，我是真正地想为书院和学校做点什么。

 “自尊心” 

大一的时候，作为曾经高中的“尖子生”，来到大学发现了更多更加优秀的人，我所谓的“自尊心”总会让我去跟别人比较，然而这种比较往往让我愈发难受。

看到别人优秀的地方，我一开始想的不是怎样去学习，而是思考自己为啥没有这样的成就。我总会告诉自己这是客观条件导致的，有了那些条件，我也可以，甚至会比他做得更好。但我也知道这种心理暗示只是自欺欺人罢了，在经历一段时间的“peer pressure”后，我开始尝试接纳不完美的自己。

 触摸自己，了解自己 

学校的心理社团Ubuddies曾在内部试运行了一个"Body Shame"的workshop，我第一次和大家一起坐在一间教室里去感受自己的身体，感受它陪伴自己的时光。身体放松地坐在椅子上，脚掌贴着大地，从头到尾地审视这个我自认为不完美的身躯，我感受完真的有点想哭。它瘦弱，而且溜肩，小时候还老是因为我淘气出问题，但是它依旧在帮我完成我所有的活动：吃饭、奔跑、谈笑、享受音乐。这些最重要的功能都是你的身体带给你的，我们往往忽略了自己“理所应当”的部分，而去专注于所谓的“不足”，从而使自己更加难受。所有的东西都不是理所应当的，学会感恩才会珍惜，从而健康幸福。同样的道理，在我慨叹家庭条件不好的时候，我总是忽略了老爸老妈把我养育成人的辛苦和他们的付出。我觉得很多东西是有人生来就有的，不只有财富，更多的是健康与道德。应该多关注你有的，而不是你所没有的。

我一直秉承的观点是感恩自己不能改变的东西，将自己可以改变的东西尽力去做好。无论是我的性格、身材、外貌、学习，还是家庭，这些“不完美”一定程度上构成了一个独一无二的我。我渐渐学会了感恩自己，也感恩这世间所有值得感恩的东西。

我也感谢在港中大（深圳）的所有遇见与美好。

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转载自逸夫书院微信公众号

图片及文字由吴炳辉提供

排版 | 王沐晞

香港中文大学（深圳）

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